चेतना प्रकाश संवाददाता
नोएडा। मानसिक स्वास्थ्य के लिए फेलिक्स हॉस्पिटल्स द्वारा पहली बार दिल्ली एनसीआर में “मैनिफेस्ट योर वे टू सक्सेस” नामक एक दिवसीय मेडिटेशन वर्कशॉप का आयोजन किया जाएगा। यह कार्यक्रम रविवार 3 अगस्त को सुबह 9:30 बजे से शाम 5:30 बजे तक सेक्टर-91 स्थित पंचशील बालक इंटर कॉलेज के परिसर में आयोजित होगा। इस विशेष वर्कशॉप के मुख्य अतिथि नोएडा के विधायक और उत्तर प्रदेश भाजपा उपाध्यक्ष पंकज सिंह होंगे। कार्यक्रम का संचालन और मेंटरिंग पिरामिड वैली इंटरनेशनल के चेयरमैन श्रेयंस डागा करेंगे।
फेलिक्स हॉस्पिटल्स के चेयरमैन डॉ. डी के गुप्ता का कहना है कि आधुनिक जीवन की तेज रफ्तार और बढ़ते तनाव के बीच मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जागरूकता बढ़ाना आज की सबसे बड़ी आवश्यकता बन चुकी है। प्राचीन समय से ध्यान, साधना और आध्यात्मिक शिक्षाओं को मानसिक स्वास्थ्य और आंतरिक संतुलन बनाए रखने के लिए अचूक साधन माना गया है। इसी उद्देश्य के तहत इस वर्कशॉप का आयोजन किया जाएगा ताकि लोग अपने विचारों और जीवन को सकारात्मक दिशा में मोड़ सकें। जिसमें श्रेयंस डागा आध्यात्मिक शिक्षाओं और लाइफ ट्रांसफॉर्मेशन कोचिंग के बारे में बताएंगे। वह अब तक 20 लाख से अधिक लोगों को मेडिटेशन, श्वास क्रिया (ब्रीदवर्क) और जागरूक जीवन शैली के ज़रिए सशक्त कर चुके हैं। आयोजन का मकसद प्राचीन भारतीय ज्ञान को आज के युग के हिसाब से सरल भाषा और तकनीकों के माध्यम से प्रस्तुत करना है। जिससे हर व्यक्ति अपने जीवन में सकारात्मक परिवर्तन महसूस कर सके। वर्क शॉप में गाइडेड मेडिटेशन के जरिए मन की शांति और ऊर्जा का अनुभव के बारे बताया जाएगा। ब्रीद वर्क तकनीकों से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को मजबूत बनाने व पॉजीटिव थिंकिंग और लाइफ मैनिफेस्टेशन के जरिए लक्ष्य प्राप्ति के मार्ग को आसान बनाने के बारे में बताया जाएगा। इस तरह की पहल आज के समय की जरूरत है।जिससे समाज में सकारात्मक ऊर्जा का संचार हो और लोग अपने जीवन में नए आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ सकें। आजकल की भागदौड़ और तनाव भरी ज़िंदगी में मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है। इस वर्कशॉप के माध्यम से हम चाहते हैं कि लोग स्वयं को भीतर से जानें, अपनी शक्ति को पहचानें और खुशहाल जीवन की ओर बढ़ें। पहल का मकसद प्रतिभागियों को अपने जीवन में स्थायी रूप से सकारात्मक बदलाव लाने के लिए प्रेरित करना है।
आध्यात्मिक गुरु से सीधा संवाद कर प्रतिभागी
इस वर्कशॉप के कई फायदे हैं, जो हर उम्र और पेशे के व्यक्ति के लिए उपयोगी साबित होंगे। सबसे पहले, यहां गाइडेड मेडिटेशन और ब्रीदवर्क तकनीकों के जरिए मानसिक तनाव कम करने और मन को स्थिर रखने के तरीके सिखाए जाएंगे। इससे नींद की गुणवत्ता में सुधार, एकाग्रता बढ़ने और भावनात्मक संतुलन कायम रखने में मदद मिलती है। दूसरे पॉजीटिव थिंकिंग और लाइफ मैनिफेस्टेशन जैसे व्यावहारिक सत्रों के माध्यम से प्रतिभागी अपनी सोच को सकारात्मक दिशा में मोड़ सकेंगे। इससे करियर, रिश्तों और व्यक्तिगत जीवन में नई ऊर्जा और स्पष्टता आती है। तीसरा श्रीयंस डागा जैसे अनुभवी आध्यात्मिक गुरु से सीधा संवाद कर प्रतिभागी अपने मन के सवालों का समाधान पा सकते हैं। इससे आत्मविश्वास बढ़ता है और जीवन में नई दृष्टि विकसित होती है। आधुनिक जीवन की तेज रफ्तार और बढ़ते तनाव के बीच यह वर्कशॉप न केवल मानसिक शांति देती है। बल्कि शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित कर व्यक्ति को भीतर से सशक्त बनाती है।